La actividad física como tratamiento alternativo para el adulto mayor de 66-75 años con síndrome metabólico de la comunidad Mariana Grajales del municipio Pinar del Río

La presente investigación centra su atención en los fundamentos y la aplicación de un conjunto de actividades físicas encaminadas a mejorar el estado metabólico de un grupo de personas de la tercera edad, perteneciente a la comunidad "Mariana Grajales" del municipio Pinar del Río. Utilizamos la metodología cualitativa, que según (Rodríguez, 1996) (1) estudia "la realidad en un contexto natural, tal y como sucede, intentando sacar sentido de, o interpretar, los fenómenos de acuerdo con los significados que tienen para las personas implicadas." Se tuvo en cuenta las condiciones del entorno y las características de este grupo etàreo, en el que existen otros factores de riesgo asociados. Las actividades físicas propuestas tienen en cuenta la ley de adaptación como pilar fundamental para incorporar por etapas la actividad física al estilo de vida de un grupo de personas afectadas por el síndrome metabólico